在Word简历表格中，各行平均分布的背景可以理解为一种排版规范，目的是使表格的布局更加整齐、美观。这种规范在简历制作中非常重要，因为它能够提高简历的阅读体验，使招聘者更容易地获取到所需的信息。
在实现表格各行平均分布的过程中，可以采用多种方法。这些方法包括但不限于使用右键菜单功能、表格属性设置以及窗口自动调整表格等。这些方法都能够实现表格各行平均分布的效果，但具体选择哪一种方法取决于个人习惯和实际情况。
在Word简历表格中，各行平均分布可以通过以下步骤实现：
1.选中需要调整的表格，右击鼠标，在弹出的右键菜单中选择“表格属性”选项。
2.在弹出的“表格属性”对话框中，单击“行”选项卡。
3.勾选“指定高度”选项，并设置行高为“最小值”。
4.单击“确定”按钮完成设置，这样就可以使表格各行平均分布。
另外，还可以通过以下两种方式实现：
1.使用右键菜单功能：拖动选择需要平均分布的多行，右击鼠标，在弹出的右键菜单中选择“平均分布各行”即可。
2.使用表格属性设置：打开需要调整的表格，单击表格左上角的标记，选定整个表格。单击菜单栏上的“表格”“表格属性”命令，打开“表格属性”对话框，单击【行】选项卡，勾选指定高度，设置行高为0.8厘米，行高值是“最小值”。单击“确定”按钮完成设置。依次设置其他行高即可。
单击“确定”按钮完成设置。
除了上述提到的方法，还有一种方法可以实现Word简历表格中各行平均分布。使用窗口自动调整表格：根据文档的宽度来自动调整每列表格的宽度，内容较多时，表格内容自动换行。
在Word简历表格中实现各行平均分布需要注意以下几点：
1.选中要平均分布行高的连续行，在“表格”菜单中选择“自动调整”选项，然后点击“平均分布各行”。
2.如果表格中存在未拆分的单元格，可以在选中单元格后，右键点击鼠标，选择“平均分布各行”或“平均分布各列”选项。
3.在调整行高或列宽时，如果按住Alt键，可以对表格的列宽进行精细微调。
4.如果需要更精确地控制表格的行高和列宽，可以使用“表格属性”对话框。在对话框的“表格”选项卡中可以指定表格的总宽度；在“列”选项卡中可以设定具体某列的宽度。
