首先，对于避免使用过于平淡的词汇，可以从以下几个方面入手。
一是增强描述的具体性。不要只是简单地用“负责”“参与”等常见词汇来描述工作内容，可以更加具体地说明自己在工作中承担的具体任务和取得的具体成果。例如，将“负责项目管理”改为“主导跨部门项目的策划与执行，成功协调各方资源，确保项目在规定时间内高质量完成”。这样的描述更加生动具体，能够更好地展示自己的能力和贡献。
二是运用一些更具表现力的动词。比如，用“推动”“引领”“革新”等词汇来代替较为平淡的“做”“完成”等。例如，“推动公司业务流程优化，大幅提高了工作效率”。这些动词能够更好地传达出积极主动的工作态度和较强的行动力。
三是加入具体的数据和事例。数据是最有说服力的语言之一，通过具体的数据可以让简历更加直观、有分量。例如，“在过去的一年中，成功拓展了[具体数量]个新客户，为公司带来了[具体金额]的销售额增长”。同时，可以结合具体的事例来进一步说明自己的成就，如“在[项目名称]中，通过创新的营销策略，成功吸引了[具体数量]名潜在客户的关注，最终转化为实际订单”。
而对于防止使用过于夸张的词汇，需要注意以下几点。
一是保持诚实和客观。在描述自己的能力和成就时，要基于实际情况，不要夸大其词。如果过分吹嘘自己，一旦在面试中被识破，将会给招聘者留下极坏的印象，甚至失去求职机会。例如，不要轻易使用“顶尖”“无敌”“卓越非凡”等过于夸张的词汇来形容自己的能力。
二是进行适度的自我评估。在使用一些积极的词汇时，要考虑其合理性和适度性。可以参考同行业同岗位的标准来评估自己的表现，确保用词恰当。例如，如果在团队中表现出色，可以用“突出”“优秀”等词汇来形容自己的贡献，但不要过度拔高。
三是请他人审阅。在完成简历后，可以请身边的朋友、家人或专业人士帮忙审阅，听取他们的意见和建议。他们可能会发现一些你自己没有意识到的过于夸张的词汇，并提出更客观的修改意见。
总之，在撰写简历时，要把握好语言的分寸，避免使用过于平淡或夸张的词汇。通过具体、准确、适度的语言描述，展示自己的真实能力和成就，为自己赢得更多的求职机会。
