表格自适应的目的是为了提高用户体验和网站质量。通过自适应表格，网站可以更好地适应不同设备（如台式机、平板电脑、手机等）的屏幕尺寸，从而使用户在不同的设备上都可以方便地查看表格内容。这样可以提高用户体验和满意度，使用户更加愿意留在网站上浏览和操作。
表格自适应的作用主要是使表格能够自动调整大小以适应页面和文字内容，从而提高表格的可读性和美观度。具体来说，表格自适应的作用适应不同页面大小：当表格被放置在不同大小的页面中时，表格自适应可以使表格自动调整列宽和行高，以适应不同大小的页面，从而保证表格的整体美观和易读性。适应不同文字内容：当表格中的文字内容发生变化时，表格自适应可以使表格自动调整大小以适应文字内容的变化，从而保证表格的清晰易读和美观大方。提高工作效率：通过表格自适应，可以省去手动调整表格大小的时间和精力，从而提高工作效率。增强美观度：通过表格自适应，可以使表格更加美观和易读，从而增强简历或报告等文档的整体美观度和专业性。
在Word中制作表格时，可以采取以下方法使表格自适应：
1.自动调整列宽：选中表格，点击“布局”选项卡中的“自动调整”，选择“根据窗口自动调整表格”，这样表格会根据页面大小自动调整列宽，以适应页面。
2.手动调整列宽：通过拖动表格边框来调整列宽，可以直接将鼠标放在表格列的分隔线上，当鼠标变成双向箭头时，按住左键不放并拖动，直到调整到合适的宽度为止。
3.自动调整行高：选中表格，点击“布局”选项卡中的“自动调整”，选择“根据窗口自动调整表格”，这样表格会根据页面大小自动调整行高，以适应页面。
4.手动调整行高：通过拖动表格行的高度来调整行高，可以直接将鼠标放在表格行的下边框上，当鼠标变成双向箭头时，按住左键不放并拖动，直到调整到合适的行高为止。
5.适应文字内容：选中表格，点击“布局”选项卡中的“自动调整”，选择“根据内容自动调整表格”，这样表格会根据文字内容自动调整大小，以适应文字内容。
综上，在制作表格时，可以通过自动调整和手动调整的方式来使表格自适应页面和文字内容的大小，以保证表格的清晰易读和美观大方。
