1.宁可沉默，也不争辩
“宁可给一条狗让路，也比和狗争吵而被咬一口的好"。讨厌一个人证明我们跟对方不同频既然不同频就不要做无谓的争辩因为再怎么争双方也不可能说到一块去又何必浪费时间、浪费精力去争呢?
很多时候沉默具有极大的伤害力，你讨厌的人在一旁滔滔不绝、发泄怒气而你只是默默的看着他，一言不发让他觉得自己像个疯狗-样在吠反而会比你一个劲的跟他吵更让他生气。不同认知层次的人，争辩是最无用的跟他们争辩就是在消耗自己，自找苦吃。
2.不翻脸，不得罪，不亲近
做人，赢在格局，输在计较，对讨厌的人翻脸是人的本能，而讨厌一个人，还能理智对待他，则是一种格局和本事。讨厌一个人，真的用不着翻脸，更不要刻意去得罪对方。俗话说，宁得罪君子，不得罪小人，对待讨厌的人不得罪、不亲近，敬而远之才是上上策。成年人结束一段关系最好的方式，不是争吵和崩溃，而是默不作声的疏离，互相很默契的谁也不再搭理谁，这种成熟的做法是留给彼此最大的体面。遇到烂人，最好的办法便是不跟他纠缠，躲得得远远的。
3 .不在背后议论对方
面对作家李敖的批评和各种骂声余光中从来不曾回应，而是解释道:“他天天骂我，说明他的生活不能没有我，而我不搭理他，证明我的生活可以没有他”你看，被骂的不是小丑，骂人的才是。讨厌一个人最高级的回应就是:不搭理，当对方不曾存在于你的生活。不管对方是好是坏，都与你无关。也不要在人前人后去议论他、批评他，试图让所有人都知道你是多么讨厌那个人。
如果真的讨厌一个人就把他当成屁，放了!而不是让他成为你心中的一根刺，时不时就拿来扎一扎自己，何苦呢?
4.过好自己的生活
你要是过的窘迫、颓废、不如意最开心的莫过于那些看不得你好的人，所以一定要过好自己的生活，才是对那些伤害你的人最好的反击。人活一辈子，遇到什么人都不稀奇，不要去纠结为什么那个人会这么讨人厌，做好自己的事，过好自己的生活笑对冷言冷语、无视阴阳怪气，用有限的时间和精力去创造更美好的未来。别为了一些讨厌的人而心烦意乱放下别人的错，才能解脱自己的心你可以不原谅别人，但一定要放过自己，去和喜欢的人交往，做想做的事。余生很贵，别浪费在讨厌的人身上把讨厌别人的时间用来过好自己的生活。
