首先，按照时间倒序梳理经历信息。从最近的经历开始写起，无论是工作经历、实习经历、教育经历还是相关培训经历等，依次罗列。例如，先写最近的工作单位、职位及在职时间，然后往前追溯上一份工作或学习经历。这样的顺序符合招聘者的阅读习惯，能让他们迅速了解求职者近期的状态与发展。
在描述工作经历时，详细阐述职位名称、工作单位名称、工作起止时间以及工作内容与成就。对于工作内容，采用具体的动词开头，如“负责”“主导”“参与”“协助”等，清晰地表述自己在工作中的角色与任务。例如“负责公司新产品的市场推广策略制定与执行，通过线上线下相结合的营销活动，成功提高产品知名度，使产品在上市后的三个月内市场占有率提升了 10%”。要突出重点成果，使用数据、百分比等量化指标，让招聘者直观感受到工作成效。如果在工作中获得了晋升、奖励或参与了重要项目，也需重点提及，如“因工作表现优异，在一年内获得两次晋升机会，从初级专员晋升为高级专员”。
实习经历对于应届毕业生或工作经验较少的求职者尤为重要。同样要按照上述格式详细描述，包括实习单位、实习岗位、实习时间以及在实习期间所承担的工作任务与收获。例如“在[实习公司名称]实习期间，协助项目团队进行市场调研工作，收集并分析了 500 份有效问卷，为项目的市场定位提供了关键数据支持，同时学习了项目管理的基本流程与方法”。
教育经历需注明学校名称、专业、入学时间、毕业时间以及所获得的学位。如果在校期间成绩优异、获得奖学金、参与科研项目或有海外交流经历等，也应一并列出。如“毕业于[大学名称]的[专业名称]，在校期间成绩排名前 10%，获得[奖学金名称]，参与了[科研项目名称]，负责数据收集与部分分析工作，并在[海外学校名称]进行了为期[X]个月的交流学习，拓宽了国际视野”。
此外，还可包括相关培训经历、志愿者经历、社团活动经历等，如果这些经历与应聘岗位有一定关联或能体现求职者的某种能力，如团队协作、领导能力、沟通能力等，也应详细描述。例如“参加了[培训课程名称]培训，获得了[培训证书名称]，提升了自身在[专业技能领域]的能力”；“在志愿者活动中，组织并协调了[活动名称]，带领团队为[服务对象]提供了帮助，锻炼了组织与沟通能力”。
总之，个人简历中的履历应全面涵盖个人的主要经历，通过清晰的结构、具体的描述以及突出的成果展示，让招聘者在短时间内对求职者的能力、经验与成长有较为深入的了解，从而判断其是否与应聘岗位相匹配，为求职者赢得面试机会奠定基础。
