在Word中，内置的表格样式有很多种，可以根据不同的需求选择适合的样式。下面是一些常见的内置表格样式：
表格样式-浅色底纹。该样式以浅色底纹为主，字体为黑体，颜色为自动，主要用于一些较为简洁、清爽的文档中。
表格样式-网格型。该样式以网格为底纹，字体为宋体，颜色为自动，主要用于一些较为正式、专业的文档中。
表格样式-条框型。该样式以条框为底纹，字体为黑体，颜色为自动，主要用于一些需要突出表格内容的文档中。
表格样式-组织结构型。该样式以组织结构图为底纹，字体为黑体，颜色为自动，主要用于一些需要展示组织结构的文档中。
表格样式-标题型。该样式以浅色底纹为主，字体为黑体，颜色为自动，主要用于一些需要添加标题的文档中。
表格样式-分割型。该样式以分割线为底纹，字体为黑体，颜色为自动，主要用于一些需要将内容分割开的文档中。
表格样式-线条型。该样式以线条为底纹，字体为黑体，颜色为自动，主要用于一些需要添加线条的文档中。
表格样式-单元格型。该样式以单元格为底纹，字体为宋体，颜色为自动，主要用于一些需要突出单个单元格内容的文档中。
这些内置的表格样式各有特点，可以根据自己的需求选择适合的样式。同时，我们也可以通过自定义样式、修改底纹颜色、添加边框等方式来创建自己的表格样式，以满足不同的需求。
总之，内置的表格样式在Word中非常实用，可以帮助我们快速创建出符合不同需求的表格，提高工作效率。同时，我们也可以通过自定义样式来创建自己的表格样式，让表格更加符合自己的要求和风格。
