在职场中，你是否时常有这样的经历：面对晋升机会，虽心向往之，却因害怕竞争、担心自己能力不足而默默放弃；遇到表现自我的项目，即便有想法、有能力，却因害怕犯错、害怕被否定而选择沉默。这种不敢争取的背后其实是配得感缺失在作祟。配得感是指一个人内心深处相信自己值得拥有美好事物的程度。当配得感不足，即便机会摆在眼前也会觉得自己不配，从而错失良机。那么，究竟该如何拯救缺失的配得感呢？
长期以来，我们的思维模式可能被过往的经历、他人的评价所局限。要打破这种局限就得学会挖掘自身的优势和价值。花时间梳理自己过往的工作成果，无论大小，每一次成功完成的任务、每一个获得的认可，都是自身能力的证明。不要过分聚焦于不足，而是要看到自己擅长的领域和独特之处，意识到自己在团队和工作中的不可或缺性，逐渐建立起对自身价值的坚定信念。
不敢争取往往源于对失败的恐惧、对未知的担忧。要明白失败是成长的必经之路，每一次失败都是一次学习和积累经验的机会。当面对机会时不要一开始就设想最坏的结果，而是尝试关注过程，关注自己能从中学到什么、能收获怎样的成长。用积极乐观的心态看待挑战，相信自己有应对困难的能力，逐步消除内心的恐惧，让自己更有勇气去争取应得的一切。
很多时候，我们不敢争取是因为不清楚自己真正想要什么。在职场中明确自己的职业规划和发展方向，清楚在不同阶段对工作成果、职位晋升、薪资待遇等方面的需求，会让我们在面对选择时更加坚定。当心中有清晰的目标就会有动力去为之努力争取，不再轻易被外界因素干扰，也更能理直气壮地表达自己的诉求，因为我们知道这是实现自身价值和目标的必要途径。
除此之外，不断学习和提升能力也能增强配得感。随着知识和技能的提升，我们对工作的掌控感和自信心也会增强。当自身能力不断提高，在面对机会时就会更有底气认为自己有资格去争取，也更相信自己能够胜任。持续学习新知识、掌握新技能，不仅能提升工作表现，还能从根本上改变我们对自己的认知，让我们从内心深处觉得自己配得上更好的机会和待遇。
拯救职场中缺失的配得感并非一蹴而就，需要我们从自我认知、心态调整、目标明确以及能力提升等多方面持续努力。只有当我们真正相信自己配得上，才能勇敢地去争取，在职场中收获应有的成就与成长。
