在职场里，同事之间既有合作也有竞争，这本是很正常的事。但有时候，这种竞争关系会发生变化，从互相激励变成互相拆台，原本清晰的良性竞争和恶性倾轧的界限也变得模糊起来。
良性的同事竞争，应该是大家互相学习、你追我赶，一起把工作做好。比如，两个人都想争取一个项目，他们会通过提升自己的工作能力、提出更好的方案来竞争。这种竞争能让大家发挥出更大的潜力，也能推动整个团队进步。在这种氛围下，同事之间就算有竞争，也会互相尊重，遇到问题还会互相帮忙。
但恶性竞争就完全不一样了。有的人会为了达到自己的目的，用一些不正当的手段。比如，故意说别人坏话，把别人的功劳抢走，或者在别人工作的时候使绊子。这些行为不是为了把工作做好，而是想通过打压别人来让自己获利。一旦职场里出现这样的恶性竞争，同事之间就很难再有信任，大家都会变得小心翼翼，担心被人算计。
之所以会出现这种界限模糊的情况，一方面是因为职场的环境和规则。有些公司只看重业绩，却不重视员工的工作过程和团队氛围，这就容易让一些人觉得只要能出成绩，用什么手段都可以。另一方面，人的心态也很关键。有些人太渴望升职加薪，太想证明自己，就会急功近利，忘了竞争的本质应该是提升自己，而不是伤害别人。
恶性竞争带来的危害很大。对个人来说，就算通过不正当手段得到了好处，也很难获得真正的认可，还会失去同事的尊重。而且，整天想着怎么算计别人，自己也会过得很累。对团队来说，恶性竞争会破坏团结，大家都忙着互相防备，没办法好好合作，工作效率自然就下降了。对公司来说，一个充满恶性竞争的团队，很难做出好的成绩，时间长了，还会影响公司的形象和发展。
想要避免同事竞争关系异化，公司和员工都要努力。公司要建立公平的考核制度，鼓励良性竞争，惩罚不正当的行为，营造健康的职场氛围。员工自己也要摆正心态，把竞争当成提升自己的机会，用正当的方式去争取进步。只有这样，职场里的竞争才能成为大家共同进步的动力，而不是破坏关系的导火索。
