被领导批评怎么调整心态

1. 不要把领导的责骂当回事
要有“差生”心态.”。你可能见过有一些调皮的学生，无论被班主任骂多少次，都是无所谓的态度。
“今天领导骂我了”。听着他的情绪当耳边风即可。重点是看他讲的有没有道理。
不管做什么事情，只要尽力而为。就不要因为领导的批评，而怀疑自己的能力。接受自己偶尔可以做的不好。
刚毕业那会，我的自尊心非常高以及我的脸皮非常薄，很容易就会因为老板催我要东西，我就感觉到羞耻。老板当众批评我，我就觉得很丢脸；在那一段期间，内耗极其严重。
有一天，我看到同事无论老板怎么骂，她都能笑嘻嘻地接住。我就忍不住请教她。
她说：“老板很可爱啊，难得看到他这么焦虑，而且他骂我的时候好像我爸”。
我很佩服，如果转念一想，亲近的人（比如爸妈）是不是也会通过这种方式教育你？这么想，是不是会舒服很多。人只有在自己在意的事情才会多说两句。
关注他需要你做什么，而不是他宣泄出来的情绪。
我和很多职场人聊过，其实老板自己也有压力，有些老板会自己消化，有些老板是需要通过压力下传来舒压。
当你了解这个层面的时候，就会知道老板他只是在焦虑而已。他的重点并不在责骂你身上。
2. 不要试图把所有事情都做了
在我初入职场的时候，老板会交给我很多任务。当时的我不懂得拒绝，会导致似乎做的事情很多，但是成果都不好。
后来学会了梳理工作重点，和老板对齐阶段的工作重点，在过程中不断管理老板的预期。
人的精力是有限的，有部分工作应该交给更加擅长的人去做，才能效率更高。
3. 不要和同事较真事情的对错
初入职场的时候，很容易对事情的对错有自己的见解。
也不要对同事做的任何行为做批判。
职场没有所谓的对错，只有相对合理和不合理。不涉及底线，都不要管太多。
4. 不要认为事情只有成功这一个结果
初入职场，很容易看重事情做的好以及不好。在做的不好的时候，压力巨大。
但是转念一想，不管处于什么职位的人，都会有犯错的事情。就算是你的领导，也会有判断失误的时候。
我们要做的是，在做错的时候，复盘为什么错了，导致这个错误发生的原因是什么，再重来一遍，我还能不能把它做好。
带着这个思维，每一次的失败其实都是奠定你未来把事情做的越来越好的一个基础。保护好自己的职场能量。