面试时，紧张情绪如影随形，不少人会突然大脑空白、忘词，场面瞬间尴尬。不过别慌，掌握下面这些救场技巧，就能巧妙化解危机，让面试重回正轨。
巧用停顿与缓冲话术是首要方法。一旦忘词，千万别慌乱地急于开口，先深吸一口气，利用短暂停顿整理思绪。同时，用一些缓冲话术过渡，比如“请允许我稍微整理一下思路，这个问题很关键，我想全面地回答您”，或者“嗯……这个问题让我想起很多相关的经历，我先梳理下重点” 。这些话术能自然填补忘词的空白，还向面试官展示出你沉稳思考的态度。停顿时间不宜过长，控制在3 - 5秒，以免冷场。
及时转移话题也是救场的有效手段。要是忘词后实在想不起来原本要说什么，不妨巧妙转移到熟悉的相关内容上。比如面试官问你过往项目中如何处理团队冲突，你忘词了，就可以说：“在处理团队冲突方面，我有很多切实的经验。就像之前在[另一个项目名称]中，团队成员因任务分配产生分歧，当时我采取了[具体解决方法]，成功化解矛盾，项目也顺利推进。虽然和您问的不是同一个项目，但处理冲突的底层逻辑是相通的，都是先倾听成员诉求，再协调资源、达成共识。”这样既避免了尴尬冷场，又能围绕问题核心，展示自己的能力。
主动向面试官求助同样可行。诚恳永远是必杀技，当忘词状况严重，前两种方法都不奏效时，不妨坦诚地向面试官说明情况：“实在不好意思，可能有点紧张，刚刚思路突然断了。您能不能给我一点提示，或者换个角度再问一下这个问题，我非常想把自己的想法准确地表达出来。”大多数面试官都能理解面试时的紧张情绪，你的坦诚反而会让他们对你印象深刻，认为你真诚可靠。而且，面试官提供的提示或许能成为你找回思路的关键。
除了这些救场技巧，面试前充分准备也至关重要。提前进行多次模拟面试，熟悉常见问题与回答思路，减少紧张感；面试时调整呼吸，保持放松的身体姿态，也有助于稳定情绪。
面试紧张忘词并不可怕，只要掌握巧用停顿、转移话题、主动求助这三招，结合充分的前期准备，就能轻松救场，让面试顺利进行，给面试官留下良好印象，增加成功入职的机会。
