在进行自我介绍时，是否提及兴趣爱好是一个值得斟酌的问题，其答案取决于具体的情境和目的。
在某些职场场合，如求职面试中，适度讲述兴趣爱好可能会带来意想不到的加分效果。例如，应聘一份高强度、高压力的工作，提及自己热爱运动，如长跑或瑜伽，这暗示着你具备良好的身体素质和应对压力的能力，能够在忙碌的工作之余保持充沛的精力和坚韧的毅力。或者应聘创意设计类岗位，分享对摄影、绘画等艺术活动的浓厚兴趣，这可以展现你对美的敏锐感知和独特的审美视角，与岗位所需的创新思维和艺术素养相契合，让面试官看到你在专业技能之外的艺术潜力和灵感来源，从而增加对你的好感度和录用可能性。
然而，在一些正式且时间有限的商务洽谈、专业会议等场合，重点应更多地放在专业能力、工作经验和业务成果上。因为这些场合的参与者往往更关注彼此在业务领域的实力和价值，冗长地讲述兴趣爱好可能会被视为偏离主题、浪费时间，分散对关键信息的注意力，甚至可能给人留下不够专业、主次不分的印象。例如在一场行业技术研讨会上，参会者更希望听到你在技术研发、项目实践等方面的见解和成就，此时详细阐述自己喜欢旅游、烹饪等兴趣爱好就显得不合时宜。
如果决定在自我介绍中提及兴趣爱好，也要注意选择合适的方式和内容。避免罗列过多琐碎、普通的兴趣，而是挑选那些能够与职业形象或目标相呼应、具有一定独特性和深度的爱好进行简要阐述。比如，不要简单地说“我喜欢看书、看电影”，可以具体化为“我热衷于研读商业管理类书籍，并定期参加线上线下的读书分享会，与同行交流心得，这不仅拓宽了我的商业视野，还让我在实际工作中能够借鉴先进的管理理念，优化团队协作流程”，这样的表述将兴趣爱好与职业发展有机结合，更能体现其价值和意义。
总之，自我介绍时是否讲兴趣爱好需要综合考虑场合、受众和自我介绍的目的等因素，谨慎选择并巧妙运用，使其成为展示个人魅力、补充专业形象的有益补充，而非冗余信息，从而在不同的职场情境中更好地展现自己，把握机会，促进交流与合作的顺利开展。
