玻璃心的人委屈的来源
1、来自自尊
有些自尊心特别强的人,特别是初入职场的新人,遇到别人对自己的挑战或者指责,就很容易“伤自尊”。但是这种看起来强自尊心的背后,反而有可能是缺乏自信,是“低自尊”的表现。
2、来自评判
1)“对与错”的评判
2)“应不应该”的评判
3、来自敏感
其实老板压根就没想过要针对你,也许真的是你的方案没能满足客户需求,或者其实做的还不错,只是恰好另一个同事的方案各方面更合适罢了。敏感的人,会用自导的内心戏,自己伤了自己的心。
职场新人如何告别“玻璃心”?
敏感的人,在事情发生的那一刻,会去做各种事件推演,经常挂在他们内心的一句话是“以后可能会怎样”:“今天同事让我帮忙打印份文件,我跟他说很忙没空,他以后会不会不理我”“以后工作中,会不会给我穿小鞋”“我为什么老是这样,总是搞不好人际关系,我究竟适不适合做这份工作”……
玻璃心的人很容易把这些“往坏处想”的事情搁在一起,形成一条貌似合理的逻辑链条。这样的烧脑和内耗对自己身心是极大的伤害,尤其这种推理并不能解决任何问题,只是“腐烂”在你脑子里面的各种假设。所以,当事情发生的时候,告诉自己能补救的及时补救,补救不了的随它去。
敏感的人虽然没办法变成钝感的,但总有一些办法能不让自己“想太多”。不去做事后推演,专注于你当下做的事,就足够了。
郭斯特曾说:“成长就是把玻璃心打磨成钻石心的过程。”
没有一家企业希望自己的员工有玻璃心,本身工作压力就很大了,如果员工玻璃心还需要很多关怀和安慰,那工作就没法做了。
成年人的世界,没有容易二字,无论生活多么艰难,都要收起玻璃心,坚强面对生活,才能在荆棘中生长。
当你超越平庸,站在山顶,成为顶天立地的巨人的时候,你真的还会在乎别人怎么看你吗?